¡EJERCICIOS DE PILATES EN VÍDEO PARA TUS EMBARAZADAS!
El suelo pélvico y el abdomen son unos de los principales damnificados del embarazo, como bien sabes. Los ejercicios de Pilates pueden ayudar a tus futuras mamás a prevenir problemas en el posparto. ¡Comparte estos vídeos con tus grupos de mamás! El Pilates es una forma de entrenamiento físico que puede ayudar a la futura …